Доброго времени суток! Интересует такой вопрос, возможно ли худеть. не занимаясь спортом?
2 ответ(ов) в теме
Здравствуйте! Да, это возможно. Вопрос лишь в том, какую именно цель вы преследуете: просто быть стройным и носить какой-то определенный размер одежды или иметь отличное качество тела. С физическими нагрузками (будь то фитнес, йога, танцы, плаванье, тренажерный зал, или домашние тренировки) улучшается мышечный тонус, который делает фигуру визуально более привлекательной. Поэтому я рекомендую худеть с физическими нагрузками, просто нужно подобрать подходящие именно вам.
Вы не имеете права на публикацию сообщений в этой теме