Добрый день! Можно ли снижать вес голоданием?
3 ответ(ов) в теме
Интервальное голодание практикуется и имеет положительные эффекты. Однако, оно имеет и множество противопоказаний, и применять его можно только под контролем лечащего врача. Также такой способ похудения даётся тяжело психологически и может нести за собой «срывы» и набор веса, поэтому предпочтение остается всё же за здоровым регулярным питанием.
Вы не имеете права на публикацию сообщений в этой теме