Здравствуйте! А нужно ли полностью отказываться от соли, в чем ее польза?
2 ответ(ов) в теме
Приветствую! Соль необходима для жизни человека. Организм на 70% состоит из воды, а хлорид натрия (она же соль) поддерживает водный баланс. Соль необходима для образования соляной кислоты (основной компонент желудочного сока), она стимулирует работу нервной системы и жировой обмен. Без натрия, входящего в состав соли, невозможен процесс переноса кислорода в крови и передача нервных импульсов и движений мускулов. Поэтому полностью исключать соль нельзя. Но, разумеется, важна мера.
Вы не имеете права на публикацию сообщений в этой теме