Котлеты с рисом и кабачком
Филе куриное — 500 г., рис — 100 г., кабачки — 200 г., морковь — 1 шт., лук репчатый — 1 шт., яйцо куриное — 1 шт., зелень, соль, перец, мука цельнозерновая
Филе куриное — 500 г., рис — 100 г., кабачки — 200 г., морковь — 1 шт., лук репчатый — 1 шт., яйцо куриное — 1 шт., зелень, соль, перец, мука цельнозерновая
Кабачок — 600 г., яйцо — 2 шт., мука цельнозерновая — 1 стакан, сода — 1/2 ч. л., соль, перец — по вкусу, помидоры — 3 шт., грибы отварные 100 г., сыр — 100 г.
Филе курицы (или индейки) -500 грамм, репчатый лук — 1-2 шт., сладкий перец- 1-2 шт., чеснок — 3-5 зубчиков, сметана — 250 грамм, соль и специи — по вкусу